买哪些东西相当于交「智商税」？ _小知识

图片：PublicDomainPictures / CC0

文章插图

文章插图
返朴，微信公家号《返朴》（ID：fanpu2019）复合维生素。
“平衡营养”、“健康根本”、“弥补多种维生素”……几十年来，这类告白语在电视上不竭刷屏，当作功开拓了大片市场，培育了一多量“正视健康”的客户。
现在，复合维生素已是平常商品，唾手可得，是不少正视健康的家庭的餐桌标配，不少品牌还把“源自美国”作为质量背书。
然而，想经由过程几个小药片就能维持健康，可能恰好是不敷正视健康的表示。
撰文 | 史隽
跟着经济的成长，中国人越来越敷裕，也加倍注重健康。大师都喜好“摄生”，更多的人能承担得起复合维生素、鱼油等保健品。 2017 年，全中国在维生素弥补剂上的破费跨越了 34 亿美金。
不仅是中国人，此外国度的人也喜好弥补维生素。在美国，70%的老年人（≥65 岁）会持久服用多种维生素弥补剂——加上其他春秋段的，全美共有一半当作年人会持久服用，每年破费跨越 120 亿美元。

文章插图
复合维生素里面到底有些啥？
市道上的复合维生素一般含有多种维生素和矿物质（例如钙、锌和铁等），有些还含有其他当作分。分歧牌子的复合维生素里面含有的当作分和每个当作分的剂量都分歧。凡是这些维生素天天服用一次，有些高效力的则要天天服用两片或更多。
吃复合维生素有什么益处？
【买哪些东西相当于交「智商税」？】