1. 妈咪爱里含有奶的成分 , 有很多婴儿对牛奶过敏 , 不耐受 , 所以并不适合长期服用 。
2. 带籽的南方水果(比如火龙果、芭乐……) , 都有致敏的可能 , 1岁以内的宝宝最好不要食用 。
3. 2岁以前的孩子 , 都应以奶为主食 , 其他食物为辅食 , 宝宝吃辅食只能吃饱的量 , 不能满足他们营养的需求 。 2岁以后 , 才会以吃饭为主 。
4. 鲜牛奶的推荐饮用时间是宝宝2周岁以上 。 酸奶是牛奶制品 , 在宝宝1周岁之后喝比较好 。
5. 不要认为脂肪是坏东西 , 母乳中的脂肪含量占55% , 其实小宝宝非常需要脂肪 。 但注意要摄入“好”的脂肪 , 不要给12个月以下宝宝饮食中添加动物脂肪 。
6. 不要认为蛋白质是好东西 。 蛋白质摄入过多 , 孩子会生长过快 , 造成肥胖基因活性强 , 今后肥胖的可能性增大很多倍 。
7. 鸡蛋其实并没有大家期望的那么多营养 , 1周岁以上的宝宝每天一个足够了 。
8. 宝宝对盐具有高度敏感性 , 有很多人有一种错误的观念 , 辅食中应该加盐 , 不然宝宝会没劲 , 实际上 , 在母乳和配方奶中 , 都含有足够的钠 , 摄入钠过量 , 会造成宝宝血压增高 。
9. 给2岁以下的宝宝刷牙 , 其实是不能完全刷干净的 , 还不如在吃完奶和辅食之后 , 用温水漱口来得有效 。
10. 不要在宝宝的饮用水中加糖或者或者用果汁兑 , 喝白水就很健康 。
11. 糖分为三种:单糖、双糖和多糖 。 单糖指葡萄糖 , 不要给宝宝食用 , 会影响宝宝的血糖稳定 , 也会影响大脑发育 。 双糖指乳糖和照糖 , 虽然比单糖好一些 , 但是也尽量少给小宝宝食用 。 多糖指淀粉类糖 , 容易被人体吸收 , 而且可以为人体带来有益的营养 , 孩子可以多食用 , 比如土豆、红薯、南瓜、米、面中 。
12. 12个月以内的宝宝饮食中不建议添加任何调味剂 。 一周岁之后 , 可适当加一点儿盐 。
13. 防晒霜最好不给孩子用 , 因为防晒霜会阻碍宝宝对维生素D的吸收 , 从而影响宝宝对钙的吸收 。
14. 3岁以内是宝宝的行为教育阶段 , 你想让他学会什么 , 要亲自做给他看 。
【22条超实用的育儿小知识,你知道吗?】15. 3岁之上的孩子 , 也是语言教育阶段 , 这个时候 , 你想让他明白什么事情或者道理 , 就可以通过语言表达了 。
16. 鼓励并协助1岁左右的宝宝自主进食 , 但不强迫 。 宝宝进餐时不能看电视、听音乐、玩玩具 , 每次进餐时间不超过20分钟 。
17. 小孩子“枕秃”完全是物理性摩擦造成的 , 和缺钙无关 。
18. 安抚奶嘴 , 不会引起牙龈变形 。 如果你的孩子吃手指的话 , 那最好还是给他安抚奶嘴 。 吃手指是会对牙龈造成不良影响的 。
19. 家长们千万不要以为钙是什么好东西 , 补钙多了 , 轻的是肾结石 , 重的还可能在大脑心脏中造成钙化 , 下场很可怕 。 只要孩子饮食正常 , 母乳或者配方奶的摄入量都正常 , 就不需要加钙 。
20. 大麦 , 小麦 , 燕麦等麦类都有可能引起麸质过敏 , 要细心观察自己的孩子 , 在吃过这类食物后是否有不适应的反应 。 宝宝2岁后对麸质食物过敏的几率就大大降低 。
21. 宝宝不爱吃饭 , 喂饭困难 , 推荐一种“愉快饥饿疗法” 。 吃饭的时候 , 和宝宝一起吃 , 或者让宝宝看着大人愉快地进食 , 但如果他自己不想吃 , 也绝对不强迫他吃 。 20分钟后 , 收拾完所有的饭菜 , 进餐结束 。 在下顿饭之前 , 除了清水外也不提供其他食物 , 重要的是 , 在这期间也不要让孩子看到任何食物 。 到下顿饭 , 仍然是20分钟的就餐时间 , 大人自己愉快地吃给孩子看 。 很多孩子这时候就会愉快地大口吃东西了 。 如果还是不吃 , 重复上面的过程 。 这个办法要全家人一起合作执行 , 不要有人偷着在下顿用餐时间给孩子喂东西吃 , 这样孩子在下顿用餐时间仍然不饿 , 还是不会好好吃饭的 。
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