感冒是我们在日常生活中很常见的疾病 ， 每个人平均每年都会出现感冒的情况 ， 然而有些人感冒之后会出现流清鼻涕 ， 这样对身体会造成很打的影响 ， 自己也会觉得特别麻烦 。 那么感冒流清鼻涕怎么办呢？下面小编给大家介绍几招 ， 赶紧来看看吧 。 操作方式 01 注重保暖 ， 若是有呈现清鼻涕的环境 ， 这就意味着呈现受凉的现象 ， 这个时辰体内冷气比力重 ， 万万要注重保暖 ， 不要让本身再呈现着凉了 ， 以免让环境变得越来越严重 。
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02 热水泡脚 ， 想要缓解流清鼻涕的环境 ， 可以选择用热水泡脚 ， 差不多二十分钟摆布即可 ， 然后在选择喝杯红糖生姜水 ， 如许就能让身体出汗 ， 同时也能更好的缓解流清鼻涕的现象 。
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03 注重饮食 ， 若是伤风有呈现流清鼻涕的话 ， 在饮食方面需要多注重才行 ， 万万不要吃太生冷的食物 ， 最很多多少吃点温性的食物 ， 好比冷饮和萝卜等这些食物最好不要吃 ， 如许才能有用缓解流清鼻涕的环境 。
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04 【感冒流清鼻涕怎么办】热毛巾 ， 如果有呈现流清鼻涕的环境 ， 可以先把毛巾放在开水里面浸泡 ， 比及毛巾稍微凉点就能放在头顶 ， 如许就能治疗流清鼻涕和头疼的环境 ， 建议最好天天晚上睡觉前十分钟热敷 ， 结果会更好点 。
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以上内容就是感冒流清鼻涕怎么办的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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