【拒绝绿茶枸杞一起冲泡】绿茶和枸杞都很有营养 ， 绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等 ， 多项实验证明 ， 绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症 。 常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长 ， 降血脂、降血压 ， 防止心血管疾病 ， 还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等 。 枸杞性平、味甘 ， 具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效 ， 很多保健养生的药物中都含有枸杞 。 枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素 ， 还含有多种亚油酸 。
因此给大家个建议 ， 上午喝绿茶 ， 开胃、醒神；下午泡饮枸杞 ， 可以改善体质、有利安眠 。 但是有不少人干脆就把它们放在一起冲泡 。 要知道绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用 ， 会吸附枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 。 餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞 ， 虽然绿茶的量比较少 ， 但也不宜多喝 。
推荐阅读
- 常饮绿茶，预防胃溃疡
- 爱上红茶（下)，哪些茶叶属于绿茶
- 男友要求婚前同居怎么办？该如何拒绝不伤感情？
- 绿茶——我国产量最多的一类茶叶
- 泉州定制早茶晚酒，绿茶茶艺表演解说词
- 如何才能拒绝被微信好友拉进群聊
- 自然美瘦身绿茶，喝什么茶减肥最快
- 什么茶具适合冲泡绿茶？，胖大海泡水
- 普洱茶鉴别常识，绿茶粉
- 保健养生的减肥药膳红花绿茶饮减肥美容