很多人喜欢喝普洱茶减肥 ， 但是是否知道普洱茶减肥的好处呢？
1、普洱茶性温和 ， 不伤胃 。
都市生活工作紧张 ， 压力大 ， 饮食不规律 ， 胃**普遍 ， 气血偏虚 。 普洱茶是养胃、补气之良品 。 其中的咖啡因可陈放发酵 ， 茶性中和 ， 喝后不会兴奋 。 据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯 。
2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料 ， 安全可靠 。
医学研究证明 ， 普洱茶具有减肥 ， 降脂 ， 降胆固醇与防癌等功能 ， 普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实 。 普洱茶去脂消食 ， 减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族 ， 中年发福者更是离不开普洱茶 。
3、普洱茶可明显抑制减肥后反弹 。
原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用 。
在通常情况下 ， 人们通过节食减肥就能瘦下来 ， 一不注意 ， 体重就会回到原来的状况 ， 出现所谓的“反弹”现象 。 研究人员发现 ， 这是因为不运动光靠节食来减肥 ， 会使肌肉变细 ， 导致基本的卡路里消耗亮减少 。 因此 ， 即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩 ， 从而引起反弹 。 而饮用普洱茶对减肥的效果很持久 ， 不容易反弹 。
4、普洱茶可避免脂肪堆积 。
【普洱茶减肥的四大好处】吃饭的时候身体会发热 ， 这是因为吸收食物时 ， 通过自律神经的作用而释放出了热量 。 这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生” ， 这种功能越旺盛的人 ， 吃下去的东西燃烧得也就越快 ， 很难以脂肪的形式在体内堆积 。 茶有促进食饵性体温发生的作用 ， 而其中效果最好的就是普洱茶 。
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