红枣和山药可以一起吃 。 红枣和山药并不是相克的食物， 相反地， 二者都是很营养的滋补食物， 一起吃可以起到补中益气、补血养血、补气益元等功效 。 但需要注意的是， 红枣和山药不能过多同食， 否则会因为大补而上火， 同时也会损伤牙齿 。
【红枣和山药能一起吃吗 红枣和山药可不可以同食】
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