吃香油的坏处 吃香油有什么坏处

适量吃香油没有什么坏处, 但是香油吃多了可能会加重肠胃负担, 引起肠胃不适, 严重时还可能出现腹痛、腹胀、消化不良等症状 。 香油中含有大量的油脂, 过量食用后会增强肠道润滑性, 很多食物残渣在肠道中未经消化就会排出体外, 人就会出现腹泻 。 虽然过量食用香油对人体有害, 但是适量吃一些是没有关系的 。
【吃香油的坏处 吃香油有什么坏处】

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