都说女人是水做的，依小编看女人是凉水做的 。 很多女孩子一到冬天脚就特别凉，今天小编就来告诉大家女孩子冬天脚冷睡不着怎么办 。 操作方法 01 睡前热水泡脚30分钟以上 。 用热水泡脚是一个很有效的驱寒方式，注意是睡前 。 不要泡了脚还到处瞎溜达，泡完脚直接上床进被窝 。
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02 睡觉时穿着袜子 。 小编一到深秋就会在睡觉时穿着袜子，因为这样可以让脚在短时间内暖起来，当然，脚暖了以后记得把袜子脱掉，穿着袜子入眠对身体不好 。
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03 冬天多喝姜茶 。 姜茶是活血化瘀的，在一定程度上可以驱寒 。 所以女孩子在冬天多喝姜茶不仅可以驱寒，还对痛经有一定的疗效 。
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04 【女孩子冬天脚冷睡不着怎么办？】找个男朋友帮忙暖床吧 。 男孩子体质始终要比女孩子要好，所以很多男孩子冬天是很温暖的，当你睡觉脚凉时，试着放在你男朋友的腿上吧 。
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以上内容就是女孩子冬天脚冷睡不着怎么办？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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