苦荞茶深受大家的喜欢 ， 因为苦荞茶中含有很多营养成分 ， 常喝对人体有很多的好处 ， 如其他茶一样 ， 很多朋友对苦荞茶的功效与作用有哪些感兴趣 ， 下面我们就来介绍下 。
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苦荞茶的功效与作用包括以下几种：
1 ， 苦荞茶的功效与作用之一就是减肥 ， 苦荞茶中含有芦丁 ， 这种物质可以降低血管脆性 ， 有助于清理体内垃圾 ， 可以间接起到减肥的作用 ， 同时对高血压友辅助治疗作用 。
2 ， 苦荞茶的功效与作用还有促进幼儿的生长发育 ， 因为苦荞茶中含的蛋白质、矿物质、粗纤维、氨基酸等多种成分对儿童的发育是有好处的 ， 同时可以防止冠心病等症状 。
3 ， 荞茶中含有蛋白质矿物元素以及人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等 ， 因此苦荞茶对于失眠、抗氧化、保护肝脏、提神醒脑、抗衰老、解酒、健脾开胃等都很很显著的作用 。
4 ， 苦荞茶对待便秘也很有效果 。 苦荞茶可以清除人体的体内垃圾、平衡人体的机能 。
5：苦荞茶可以促进人体内有毒物质的排泄 ， 这是由于苦荞茶中含有膳食纤维 。
6：苦荞茶属于温性的天然茶品 ， 常喝苦荞茶可以清热降火 。
【苦荞茶的功效与作用有哪些？】7：苦荞茶中的维生素E可以增强人体的免疫机能 ， 还可以减轻抗癌药物的副作用 。
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