几种苦荞茶的正确喝法 _茶知识

喝苦荞茶具有增强免疫能力，降三高等功效，所以说常喝苦荞茶对身体健康很有好处。很多朋友认为直接冲泡就可以饮用，其实，还有更利于健康的苦荞茶喝法，下面我们就来推荐几种苦荞茶的正确喝法。

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1，苦荞茶可以搭配酸奶。苦荞茶本身的口感是清爽的，而酸奶是香甜并且浓稠的，这两样东西搭配在一起会产生别具一格的风味。从功效上来说，更能够帮助肠胃的运作以及消化吸收。
【几种苦荞茶的正确喝法】2，苦荞茶可以和大米或者小米一起搭配。苦荞茶本来就是一种炒米茶，与大米或者小米搭配是一种非常经典的粗粮和细粮的搭配。
苦荞茶和大米或者小米搭配可以用来煮粥，也可以用来煮饭，使得营养的吸收能够更加全面。