薰衣草介绍
薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花 ， 又名“宁静的香水植物” 。 产于地中海地区 ， 性喜干燥 ， 花形如小麦穗状 ， 有着细长的茎干 ， 花上覆盖着星形的细毛 ， 末梢上开着小小的紫蓝色花朵 ， 窄长的叶片呈灰绿色 ， 成株时高可达80公分 ， 通常在六月开花 。
薰衣草之功效
薰衣草茶可以净化心绪 ， 舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等 。 安定神经、纾解压力 ， 具促进食欲、养颜美肤的功效 。
薰衣助眠茶有助镇静神经、帮助睡眠 ， 解除紧张焦虑 ， 也可治疗初期感冒咳嗽 ， 也可逐渐改善头痛 ， 安定消化系统 ， 是治疗偏头痛的理想花茶 。 可以饮用 ， 也可以沐浴时使用 ， 也可放置于衣橱内代替樟脑丸 。
花和蜂蜜更配喔
薰衣草茶的做法
原料：薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水 。
1.用煮滚开的热水取500毫升；
2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜 ， 焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶 。
【薰衣草茶：大自然的安神药】薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等 。
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草 ， 如果您喜欢花香浓郁 ， 一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮 。
好了 ， 今天的分享就到这儿了 ， 最后祝福大家身体健康 ， 生活幸福 。
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