上火了怎么办？今天小编来教大家简单的去火办法 。 操作方式 01 若是吃多了辛辣油腻的食物，人就很轻易上火，那么，上火了怎么办呢？最起首的方式就是要少吃辛辣，以免病情加重，然后再多喝水 。
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02 然后，我们可以借助按摩穴位往来来往火 。 第一个处所，我们可以按摩位于年夜脚趾和二脚趾之间，标的目的下1.5厘米的太冲穴，按摩此处对于怒火太旺有着很好的治疗结果 。
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03 第二处是位于第二脚趾和第三脚趾之间裂缝的交叉处的内庭穴，这一处穴位可以说是上火的克星了，对于上火有出格好的结果 。
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04 第三处就是我们经常说的虎口，也就是所谓的合谷穴了，这个位置出格的好找，对于肺火兴旺导致的头痛耳鸣口干症状有很好的结果 。
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以上内容就是上火怎么办？按摩穴位去火法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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