材料： 人参须12克、菊花9克、红枣6克、冰糖少许 。 制法： 1、参须及红枣洗净 ， 加入4杯水 ， 煮沸后改小火煮约15分钟 。 2、菊花过水洗净 ， 放入锅内继续再煮约3分钟 ， 即可食用 ， 若喜欢带点甜味 ， 可加入少许冰糖调味 。 功效： 【清肝菊花茶】可降火气 ， 改善皮肤瘙痒 ， 对于经常面红耳赤、心烦气燥的上班族有效地排解压力、安定情绪 。
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