一、步骤和方法
1、玫瑰花茶
玫瑰花性微温 ， 并含有丰富的维他命 ， 具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效 ， 对肝与胃有调理作用 ， 并能消除疲劳、改善体质 ， 适于春季饮用 。
【7款美容养颜的花茶】2、茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中 ， 香气最为醇厚 ， 是春季饮茶之上品 ， 有"去寒邪、助理郁"的功效 。
3、金银花茶
金银花茶 ， 其性味甘寒 ， 具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效 。
4、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效 ， 特别适宜春季饮用 。 同时 ， 还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 ， 还能抑制多种病菌 ， 增强微血管弹性 ， 减慢心率、降低血压和胆固醇 ， 并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。
5、柠檬草花茶
柠檬草 ， 也称柠檬香茅 ， 经常饮用柠檬草茶 ， 可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等 。 平日饮用 ， 有效预防疾病 ， 增强免疫力 ， 达到有病治病 ， 无病防身的效果 。
6、薰衣草茶
熏衣草茶 ， 可以净化心绪 ， 舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等 。 安定神经、纾解压力 ， 可令紧张情绪快速松弛 ， 解除焦虑 ， 帮助入眠 ， 具促进食欲、养颜美肤的功效 。
7、金盏花茶
金盏花 ， 是名副其实的女性之花 ， 饮用金盏花茶 ， 能发汗、利尿、清湿热 ， 能促进皮肤新陈代谢 ， 对收缩粗大毛孔有着明显的效果 。 而它的花还能制成沙拉 ， 或用于烹调以增加色香味 。
现在大家也都知道了哪些花茶对于女人是最好处的吧！
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
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