茉莉龙珠喝了会睡不着 ， 一般是个人体质的原因 。 一些人平时没有喝茶的习惯 ， 突然在睡前喝茶了 ， 茶叶里面的咖啡碱等兴奋成分就会刺激大脑细胞的兴奋性 ， 引起睡眠障碍 。 并且 ， 茉莉龙珠是以未发酵茶绿茶为原料的再加工茶类 ， 含有的咖啡碱等成分相对更高 ， 更易兴奋大脑神经 ， 所以一般不建议睡前喝茉莉龙珠茶 ， 尤其不宜睡前2小时喝 ， 避免影响睡眠 。
茉莉龙珠的冲泡方法
1、水温
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高档的茉莉龙珠是用玻璃杯 ， 水温在80到90摄氏度适宜 。
2、茶水比例
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中档的茉莉龙珠用陶瓷盖碗 ， 或者茶壶 ， 水温要接近100摄氏度 ， 茶水的比例是1:50 ， 每次冲泡的时间在3到5分钟就可以 。
【茉莉龙珠喝了会睡不着，为什么喝了茶会睡不着？】
茉莉龙珠的功效作用
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经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉龙珠 ， 既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味 ， 又饱含茉莉花的鲜灵芳香 ， 是天然保健饮品 ， 有着松弛神经、稳定情绪、明目、清热解毒的功效 ， 在夏天喝是最合适不过的 ， 冷泡口感更佳 。 泡好的茶等待冷却后 ， 茶底拿出来 ， 放入冰块 ， 这样一杯冰镇可口的茉莉龙珠冷泡茶就做好啦 。
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