长时间玩手机眼睛疼怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧 。 操作方法 01 如果长时间玩手机， 眼睛比较疼的话， 我们可以把手机屏幕设置的比较柔和一些， 亮度设置的暗一些， 这样可以更好的保护我们的眼睛 。
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02 长时间玩手机眼睛疼， 我们可以多吃一些对眼睛有好处的蔬果， 比如萝卜 。
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03 长时间玩手机眼睛疼的话我们可以把手机放下， 然后远眺一下， 放松一下自己的眼睛 。
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04 【长时间玩手机眼睛疼怎么办】长时间玩手机， 眼睛都能对自己真的没有多大的好处， 尽量玩手机的时间短一些， 少玩一些手机游戏等 。
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以上内容就是长时间玩手机眼睛疼怎么办的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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