作为绿茶粉——抹茶 ， 是一种受接待的风行饮料 ， 抹茶会给你带来很多健康益处 。 请继续阅读：
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1细胞均衡：抹茶含有大量儿茶素 ， 比其他绿茶高137倍 ， 具有抗氧化感化 ， 不变细胞 ， 提高恢复速度 。
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2庇护心脏：天天饮用抹茶可以帮忙您抵御心血管疾病的风险 ， 削减坏胆固醇 ， 减缓大脑过程 ， 庇护您免受疾病损害 。
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3肝脏庇护：肝脏在排出毒素和治疗营养素方面起着主要感化 。 饮用抹茶可以帮忙庇护肝脏免受脂肪肝疾病的损害 ， 并光鲜明显削减导致肝脏损害的酶 。
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4【抹茶的7大好处】预防癌症：抹茶含有表没食子儿茶素-3-没食子酸酯（EGCG） ， 儿茶素一种抗氧化剂已被证实具有抗癌特征 ， 可按捺前列腺癌 ， 肺癌细胞的发展 。 肝脏 。
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5改善大脑功能：它们经由过程提高活动能力 ， 加强反映能力 ， 记忆能力来帮忙强化大脑功能 。
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6有助于减肥：它有助于加快新陈代谢 ， 促进脂肪燃烧和脂肪 ， 抹茶对减肥有很大的感化 。
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7对口腔健康有益：抹茶具有抗菌感化 ， 可防止口腔内有害细菌的发展 ， 连结口腔洁净 。
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以上内容就是抹茶的7大好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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