花样滑冰技术动作图解 ， 详见下方 。
需要这些哦
花滑滑冰鞋
方式/
11.花腔溜冰手艺动作共分为三种 ， 别离是跳跃、扭转和接续步 。 在体育角逐中是有评分项的 ， 如下图 。
文章插图
文章插图
文章插图
22.先讲跳跃 ， 花滑的跳跃动作有六种 ， 按照起跳、用刃体例分歧 ， 动作的手艺难度也分歧 ， 此中最难的是阿克塞尔跳（扭转一周半 ， 又称1A） ， 难度最高为扭转周围跳 ， 称为4A ， 下图为阿克塞尔跳图解 。
文章插图
33.其他五种跳跃的区分体例看起跳前是否点冰和起跳时的用刃体例 。 下图为六种跳跃动作图解 。
文章插图
文章插图
44.接着是扭转动作 ， 扭转分为三种根基动作 ， 别离是燕式扭转、竖立扭转和蹲踞扭转 ， 这三种根基动作至少可以衍生出11种扭转动作 。 下方为三种根基动作的图解 。
文章插图
文章插图
5【花样滑冰技术动作图解】5.最后是接续步 ， 接续步轻易被不雅众轻忽 ， 但也存在手艺 。 若是是体育角逐 ， 短节目花滑需要一套定级接续步 ， 而自由花滑需要一套定级接续步加一套编排接续步 。 按照编排的难度 ， 转体步和步法越多 ， 难度越大 ， 定级难度分为1-4级 。 下图为认定的各接续步步法图解 。
文章插图
文章插图
文章插图
以上内容就是花样滑冰技术动作图解的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 汽车如何正确启动的6个步骤
- 娃娃鱼好养吗？娃娃鱼是国家保护动物吗？
- 王者荣耀马超玩法
- Docker命令的使用
- 动手给狗宝宝做个美容
- 猫怀孕多久有胎动
- 耳海如何关闭屏蔽礼物动画
- 可可英语如何关闭音频自动播放
- 耳海如何开启屏蔽礼物动画
- 可可英语如何关闭横屏自动进入全屏模式