我们经常可以看到抗蓝光眼睛、钢化膜等产品，到底什么是蓝光，对我们的眼睛又有什么危害呢？请看详细介绍 。 操作方法 01 我们人眼可以正常看到光有七种，就是我们经常所说的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，蓝光正是其中的一种 。 蓝光并不是全部都是有害的，有害的大多都是来源于LED屏发出的光
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02 为什么蓝光会对眼睛造成伤害，因为蓝光的波长短，能量大 。 能够穿透晶状体直接到达视网膜，相对其他波长长，能量低的光来说 。 对眼睛造成的伤害要比他们大 。
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03 长期被蓝光影响，会导致视力降低、引发视觉疲劳、睡眠质量降低等，蓝光含有很高的能量，会影响我们的视网膜神经，也会影响相关激素的分泌，这就是为什么睡前不要一直看手机、平板等电子产品的屏幕 。
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04 【什么是蓝光 蓝光对眼睛有什么危害】我们生活中会接触很多带有蓝光的产品，如手机、平板、各种显示器、浴霸等 。 我们应该尽量避免直视光源，不要长时间盯着看，20-30分钟就让眼睛休息一会 。
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特别提示 希望能够帮到你！
以上内容就是什么是蓝光 蓝光对眼睛有什么危害的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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