最新研究发现 ， 每天饮用３杯茶有助于对抗心脏病 。 据英国《每日邮报》２２日报道 ， 芬兰一项研究显示 ， 每天饮茶两杯以上的人 ， 患中风的风险可降低２１％ 。 法国的一项研究显示 ， 每天至少喝３杯茶的人 ， 患动脉阻塞的风险降低３２％ 。
英国营养专家鲁克斯顿博士称 ， 有研究表明 ， 每天饮至少３杯茶的人患心脏病的风险可降低７０％ 。 她说：“我们推测 ， 可能是茶里面的黄酮类化合物 ， 参与控制发炎、提高血管功能 ， 有助于降低动脉硬化发病的风险 。 ”
【对抗心脏病三道茶】鲁克斯顿说：“越来越多的证据显示 ， 茶对抵抗心脑血管疾病有一定的作用 。 茶中的黄酮类化合物对抗一些神经类疾病也很有效 。 而且你不需要喝大量茶 ， 每天三四杯足够了 。 ”
英国营养专家凯瑟琳？胡德说：“科学界对茶的了解越来越多 。 研究显示 ， 茶中有一些非常有效的成分 ， 在保护身体免受伤害方面扮演着重要角色 。 饮一杯茶是你放松心情、舒缓压力的好方法 ， 它还对你的健康有重要帮助 。 每天几杯茶就能得到好处 。 ”
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