揉耳朵好处多多 教你如何揉耳朵， 下面由我为大家讲解 。 操作方式 01 用拇指和食指搓揉外耳， 要搓揉到发红发烧， 直至呈现火辣辣的感受 。 在冬季如能经常搓揉外耳可以达到活血驱寒、防治伤风功能 。
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02 以掌心前后摩擦耳廓正背面10余次， 如许可以对全身起到保健感化， 能疏浚经络、振奋心脏， 有助于脑力 。
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03 【揉耳朵好处多多 教你如何揉耳朵】用拇、食、指上下摩擦耳轮部10余次， 别看方式简单， 对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛， 以及头痛、头晕很有用果 。
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04 用拇指、食指先标的目的上提拉耳顶端10余次， 此法对情感暴躁或身有病痛的人有镇静退热、清脑的功能， 再用拇指、食指夹捏耳垂部标的目的下再标的目的外揪拉， 并摩擦耳垂10余次， 可防治头晕、目炫、黄褐斑等 。
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以上内容就是揉耳朵好处多多 教你如何揉耳朵的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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