步骤1
食材：秋葵300克 ， 蒜2瓣 ， 姜1克 ， 大葱10克 ， 小米辣2个 。 调味料：食用油4克 ， 水豆豉2克 ， 生抽1克 ， 醋1克 ， 鸡精1克、盐1克 。
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步骤2
秋葵去蒂 。
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步骤3
蒜切末 。
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步骤4
姜切末 。
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步骤5
大葱切末
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步骤6
小米辣切末
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步骤7
锅中水沸后 ， 放入1克食用油、1克盐、秋葵 ， 煮3分钟 ， 捞出 ， 对半切开 。
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步骤8
热锅倒油 ， 油温5成热时 ， 下水豆豉、葱、姜、蒜 ， 炒香 。
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步骤9
调入生抽、醋、鸡精 ， 搅匀 。
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步骤10
淋入秋葵盘中 ， 撒小米辣即可 。
【秋葵凉拌怎么做 秋葵凉拌的做法】
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