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肠胃气胀总让我们啼笑皆非,这取决于我们接近臭味的距离 。 我们喜好放屁坐垫发出的声音以及吹树莓的声音,并且因为《卑劣的我2》,Fart Blaster当作为2013年最热点的玩具之一 。 甚至有一小我在YouTube上为本身的放屁时候计时,跨越了三分钟 。 这与19宿世纪艺人约瑟夫·波戈尔(Joseph Pugol)相媲美,他可以在红磨坊(Moulin Rouge)的中心舞台操纵放屁编当作曲调 。
你可能想要一个前排的座位,因为这种肠胃气胀现实上含有一种可能对你有益的化合物,这是一种经由过程防止线粒体毁伤来治疗包罗关节炎、糖尿病、心力弱竭和中风在内的健康问题的方式 。 接下来有10个关于放屁的事实 。
1.放屁的祸首祸首现实上是肠道细菌
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不要怪别人了,都是你的肠道细菌惹的祸 。
你的体内有37.2万亿个细胞,以及10倍以上的单细胞微生物(细菌和酵母),这些微生物年夜部门糊口在你的消化道 。 例如,梭状芽孢杆菌、年夜肠杆菌、克雷伯氏菌,这些都是糊口在结肠中的肠道菌群的一部门 。 它们在那边分化肠道下流未被消化的食物,组成肠胃气胀的气体就是这些微生物在分化结肠中碳水化合物发生的副产物 。
2.年夜大都屁都是无味的
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羽衣甘蓝富含营养,但会让你放臭屁 。
屁的气息只由百分之一的物质发生的,此中99%都是二氧化碳、氢、氮、氧和甲烷 。 屁的构成确实是因人而异的,就像指纹一样,究竟结果每小我的肠道生物学特征分歧 。 但现实上,只有一小部门肠道气体——硫磺气体,能把房间弄得臭气熏天 。 例如,硫化氢会释放出一种硫磺味——臭鸡蛋的气息,而像腐臭的卷心菜那样的臭味,很可能是由甲烷硫醇堆集引起的 。 而那些闻起来有点喷鼻气的屁则是二甲基硫醚的功绩 。 说到屁有多臭,饮食很主要 。 不仅仅是含硫的食物,如卷心菜和甘蓝(尽管它们没有帮忙),富含复合碳水化合物的饮食(纤维、糖和淀粉)也会导致肠胃气胀 。
3.憋屁其实并不是什么坏事
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节制打嗝或放屁不会真的伤到你,可是会引起不适 。
气体不会永远留在体内,不管你是否筹办好了,它城市出来的 。 也许是打嗝,也可能是放屁,有时甚至在你喘息的时辰,但不管形式若何,它最终会排出体内 。 所以你是应该一向憋住气体,仍是把它排出来更健康?憋屁不太可能危险到你,固然可能会造当作一些身体上的痛苦悲伤,如腹胀、腹部不适(包罗消化不良)和胃灼热 。
4.天天大要放14个屁很正常
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记住,若是你一天要跨越14次,其他人也是如斯 。
在24小时内,你放屁的次数可能比你想象的要多 。 即使你可以在醒着的时辰憋屁,可是在睡觉的时辰,你也不克不及有意识地节制体内气体 。 当把它全数加起来,包罗你夜间放的屁,那你可能天天平均放屁14次 。
事实上,在一天中,一小我排出一到四品脱的气体(年夜约八分之一到半加仑)是很正常的,这意味着我们天天大要要放13至21个屁 。
5.吃饭时措辞、嚼口喷鼻糖或抽烟会导致放屁
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