【健身运动过后应注意的小常识】你看看之前跟你一起运动的那个王大妈 ， 天天运动然后呢？前几个 70多岁的王陇德院士 ， 依旧可以神采奕奕的出现在各大健康常识分 。
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生命在于运动 ， 让老人有健身意识固然是好的 ， 但是像爬山这样的运动并不适合所有老年人 ， 尤其是患有关节炎中老年衰弱征的患者 。
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