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百合花茶的功效与泡法

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百合花属于百合科、百合属 ， 百合花产于中国和日本 ， 百合性寒味微苦 ， 滋补作用可与人参并立 ， 下面就详细介绍一下百合花茶的功效与泡法本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
百合花茶的功效：本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
1、清心除烦：有些人心阴虚 ， 精神差 ， 经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安 ， 百合有宁心的功能 ， 食之可以缓解症状 。 本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
2、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用 。 记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症 ， 食百合后会得到有效的治疗 。 本文由和茶网原创 ， 转摘请注明出处 。
3、补中益气：有些人神气十足 ， 言语低沉 ， 呼吸微弱 ， 舌干口苦 ， 食欲不振 ， 经常处于萎靡状态 ， 这是中气不足的表现 ， 如果多吃些百合 ， 就能缓解以上症状 。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状 ， 实属阴虚 ， 百合可补阴并有消炎作用 ， 多吃百合 ， 此症可消 。
【百合花茶的功效与泡法】5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分 ， 所以多吃百合的人皮肤不干燥 ， 脸上皱纹少 ， 据有关资料反映 ， 在历史上一些女寿星中 ， 不少人是大量地食用了百合 。
6、润肠通便：百合柔滑 ， 有通肠之功 ， 有便秘的患者 ， 常食可不药而通 ， 尤其是燥症 ， 效果更佳 。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能 ， 故能治疗发热咳嗽 ， 或加强肺的呼吸功能 ， 因此又能治肺结核 ， 一切气管病患者 ， 食百合均有裨益 。
百合花茶的泡法：
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素 ， 具有极高的医疗价值和食用价值 。
泡茶时 ， 每次取百合花2克～3克 ， 用开水焖10分钟左右即可 。
茶沏好后色泽金黄 ， 味甘微苦 ， 可以安心去火、清凉润肺 ， 是夏日里最好的解暑饮品 。
注意事项：孕妇禁用；脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用 。

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