今年各地高温天气持续时间较长， 药店、超市消暑药茶出现热卖 。 不少药店和超市提前配好消暑药茶， 几元钱一剂， 消费者回家开水冲泡后就能喝， 不少家庭一家人夏天就喝这些药茶当饮料 。 特别是一些老店， 每天这种药茶销量达到数百剂， 还有单位来团购 。 然而， 药师提醒， 药茶既然主要由中药组成， 服用者各自的体质不同， 自然不能“百人一方”， 最好由医生根据服用者的具体情况“量身定制” 。
“药茶”中医称为“茶剂”， 是将天然中草药与茶叶（也可以不含茶叶）合用， 代茶冲泡， 或煎煮饮用， 以消暑解毒、保健养生或疗疾防病 。 药茶的发展始于茶， 所谓“代茶”， 即借茶的冲泡形式， 发挥中药之功效 。 药茶有以下几大特点：原料简单易得， 配制方便， 服用方便， 疗效显着和副作用小等， 深受人们喜爱 。 需要强调的是， 药茶组方不同， 疗效不同， 消费者应根据自身情况， 选择适合自己的药茶 。 现介绍一些适合夏季饮用的药茶组方 。
-苦瓜解暑茶将苦瓜上端切开， 挖去瓜瓤， 装入绿茶， 把瓜挂于通风处阴干， 取下洗净， 连同茶切碎、混匀， 取10克放入杯中以沸水冲沏， 闷半小时， 可频频饮用 。 本方有清热解暑除烦之功效， 适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等 。
-菊花龙井茶菊花10克， 龙井茶5克， 和匀放茶杯内， 冲入开水， 加盖泡10分钟后饮服 。 本方有疏散风热， 清肝明目的功效， 对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用 。
-姜盐茶生姜2片， 食盐4克， 绿茶6克， 一起放入杯中用沸水冲泡30分钟后饮服 。 本方具有清热润燥， 和胃止呕的功效， 适用于口渴多饮、胃部不适、心中烦闷、多尿等 。
-苏荷茶紫苏叶、薄荷叶、桑叶、龙胆草、芦根、菊花各等份， 共研细末， 到适量冲泡代茶饮 。 本方有清热解毒， 祛风消滞功效， 适用于外感风热、发热较重、恶风寒、咽喉肿痛、痰稠黄等 。
-薄荷茶薄荷 6克 ， 党参10克， 生石膏30克 ， 麻黄 3克， 生姜3片， 将上述药切碎， 加水适量， 煎取药汁， 过滤去渣代茶饮服 。 本方有辛凉解表、疏散风热的功效， 适用于夏天发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽、胸闷喘逆等 。
-双花茶金银花15克， 白菊花10克， 用开水冲泡代茶饮 。 本方有清热解毒， 祛暑消炎的功效， 适用于流行性感冒、烦躁不安、急性肠炎等 。
-马齿苋茶鲜马齿苋30克 ， 石榴皮15克， 先将马齿苋洗净再蒸5分钟， 捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟， 加白糖饮用 。 本方有消炎、止痛、止痢的功效， 可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等 。
-藿香佩兰茶广藿香、佩兰叶各15克， 加水4至5杯， 浸泡半小时， 中火煎汤15分钟备用 。 每次服半杯， 适用于胸闷、纳差或有轻度鼻塞， 或大便溏舌苔白腻者， 有消暑化湿辟浊的功效 。 藿香、佩兰均含挥发油， 能促进胃液分泌， 增强消化力， 且对某些病毒及细菌有抑制作用 。
-决明子茶决明子15克， 夏枯草10克， 将决明子炒至稍鼓起、微有香气后放凉， 打碎， 夏枯草切细末， 混合后冲泡开水， 10分钟后饮服 。 本方有清肝明目、通便、降血压的功效， 适用于高血压头痛、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、大便秘结等 。
-枇杷竹叶茶枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克， 洗净切粗末， 放入锅内加水500毫升， 煎煮15分钟， 去渣滤汁， 趁热放入少许白糖和食盐即可饮用 。 本方有清热生津， 止咳平喘的功效， 适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等， 也为清暑之佳品 。
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