喉咙发炎是咽部黏膜下组织的炎症 ， 常为上呼吸道传染的一部门 。 分为急性咽炎和慢性咽炎两大类 。 患有咽炎的伴侣除了要实时就医 ， 还需要注重饮食 。 慢性咽炎的治疗需循序渐进的过程 ， 讲究”三分治 ， 七分养“ ， 所以慢性咽炎患者更应注重日常饮食调整 。 现小编给大师保举一些适合咽炎吃的食疗 ， 请列位伴侣做好笔记吧！
需要这些哦
烹调东西
食材
方式/
1百合冰糖雪梨汤
梨100克 ， 百合10克 ， 冰糖10克 。 将雪梨 ， 百合放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 加冰糖 ， 文火煮至百合熟即可 。
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2绿豆海带汤
绿豆50克 ， 海带50克 ， 白糖少许 ， 将绿豆与海带（切丝）放于锅中 ， 加水煮烂 ， 后入白糖调味 ， 每日当茶喝 。
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3葱白利咽汤
桔梗6克 ， 甘草3克 ， 葱白2根 。 将桔梗 ， 甘草放入适量清水中煎煮6分钟 ， 再放入葱白 ， 焖2分钟 ， 即当作 。 趁热服用 ， 迟早各1次 。 解毒散寒 ， 合用于急性咽炎 。
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4罗汉果茶
罗汉果1个 ， 把罗汉果切碎 ， 以滚水冲泡10分钟即当作 。 1日2次 ， 清肺化痰 ， 止牵萝补屋沾润喉 。 合用于慢性咽喉炎引起的咽喉干燥不适 。
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5山楂利咽茶
山楂 ， 丹参各20克 ， 夏枯草15克 ， 这三味加水适量煎30分钟 ， 去渣取汁 ， 代茶饮 。 活血散结 ， 清热利咽 。 合用于慢性咽炎 。
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6【必看 喉咙发炎吃什么好，超有用的食疗方法】蜂蜜茶
优质绿茶20克 ， 金银花10克 ， 蜂蜜50克 ， 将绿茶 ， 金银花放入茶壶中 ， 用300毫升的滚水冲泡 ， 加盖焖30分钟后倒出约200毫升浓汁 ， 待其冷却之后再插手蜂蜜 ， 搅匀后待用 。 每隔30分钟 ， 取50克茶漱喉咙2分钟 ， 然后缓缓咽下 。 清咽利喉 ， 合用于急性咽炎 ， 可有用缓解咽炎带来的诸种不适 。
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