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爱喝绿茶的女性注意！【爱喝绿茶的女性注意！，碧螺春属于什么茶】2.茶可不是每个时段都能喝， 尤其是女性朋友更得特别留意， 以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 1.每个月生理期来临时 。 因为， 此时经血会消耗掉不少体内的铁质， 因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果， 像是菠菜、葡萄和苹果等水果 。 但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话， 这茶叶中含有高达至50%的鞣酸， 它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收， 大大减低铁质的吸收程度， 因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象 。 :孕妇不适合喝茶 。 一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%， 会增加孕妇排尿和心跳的次数和频率， 增加孕妇心脏和肾脏的负荷， 更容易导致妊娠中毒， 所以还是少喝茶为好 。 3.孕妇在分娩前不要喝太多的茶 。 因为如果分娩前喝了太多浓茶， 茶中的咖啡因会产生兴奋作用， 引起失眠 。 如果孕妇在分娩前睡眠不足， 可能会导致分娩时精疲力竭， 甚至难产 。 然后， 是“智代大脚”！4.刚产后就想自己哺乳的妈妈， 冲茶步骤不要喝太多的茶 。 因为如果在此期间大量喝茶， 茶叶中所含的高浓度鞣酸会被黏膜吸收， 进一步影响乳房的血液循环， 抑制乳汁分泌， 造成乳汁分泌不足 。 5.妈妈喝茶后， 茶中的咖啡因会渗透到乳汁中， 间接影响宝宝， 对宝宝身体不好 。 6.处于更年期的女性， 除了头晕、全身乏力， 有时还会心跳加乌龙茶是什么茶速， 所以脾气不好， 睡眠质量差 。 如果他们喝太多的茶， 这些症状会加重 。 所以， 如果喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段， 最好适可而止， 以免毁了自己的身体！
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