如何帮助孩子戒掉网瘾呢？ _小知识

网瘾又被称之为网络成瘾是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。当然这是目前所谓网瘾比较“专业”的一种网络说辞。那么我们该如何帮助孩子戒掉网瘾呢？这里与大家讨论一下。操作方法 01 在讨论帮助孩子戒掉网瘾这个问题之前，我们应该先弄明白以下几个问题。
其一，我们的孩子真的得了所谓的“网瘾”了吗？其二，我们为什么非要让孩子戒掉网瘾。其三，孩子为什么会患上所谓的“网瘾”呢？最好才是讨论，如何帮助孩子戒掉网瘾这个问题。

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02 其一，我们的孩子是不是真的患上了所谓的“网瘾”呢？
其实目前关于“网瘾”这个问题，并没有权威的科研机构给出一个权威的定义。所以所谓的“网瘾”其实并不能完全的看做是一种疾病。只不过由于家长与孩子文化差异等方面的问题，导致了我们家长的一种担忧。

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03 那是不是说，就没有“网瘾”这回事了呢？不，当然不是。正如“烟瘾”、“酒瘾”这些“瘾”一样。我们不能说有“烟瘾”的人有病，但是“烟瘾”肯定是不好的。这一点我们是众所周知的。那是不是说“网瘾”就如同“烟瘾”一般呢？可以说是，也可以说不是。之所以这么说，是因为烟瘾必然是不好的，但是网瘾却是中性的。换句话说，就是网瘾可能是坏事，也可能是好事。终点在于，我们从哪个角度去看待这个问题。

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04 其二，我们为什么要让孩子戒掉“网瘾”呢？
我们之所以要让孩子戒掉“网瘾” ，并非“网瘾”如同“烟瘾”一般是坏的。而是因为孩子受到网络的“诱惑”而造成其正常的生活、学习、健康等受到了很大程度的“坏”的影响。

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05 比如说，孩子因为沉迷于网络游戏而大量减少外出活动次数。再比如，孩子因为网络上某些错误的知识，而导致其社会认知出现偏差，等等。正是因为这些负面的影响，使得我们认为孩子有“网瘾”是一件坏事，所以需要孩子戒掉网瘾。

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06 其三，孩子为什么会患上所谓的“网瘾”呢？
一方面是由于我们家长的失职。因为我们总是用玩游戏，看视频，闲聊，而孩子们只不过是从小就模仿我们而已。另一方面则是由于孩子们处于认知的成长期，使得他们更为容易受到网络错误信息的诱惑。这就犹如一个饥渴难耐的人，当他看到水源的时候，由于过于饥渴而忘记了分辨水质的好坏一样。当然，并不说只有这两个方面的原因，但是这两个方面是导致孩子们“网瘾”的主要原因。