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中医强调防重于治
试试中医药预防法
一、中药汤剂
组成：黄芪、防风、炒白术、紫苏叶、广藿香、 芦根、金银花、甘草、陈皮、生姜等 。
功效：益气固表 ， 化湿健脾 。
用法：煎服 ， 一日两剂 。
二、中药代茶饮
组成：广藿香、豆蔻、炒麦芽、薄荷、金银花、紫苏叶、香薷等 。
功效：清暑热、化湿浊、扶正气 。
用法：沸水冲泡 ， 分次代茶饮用 。
三、中药香囊
组成：艾叶、藿香、肉桂、菖蒲、白芷、苍术、薄荷等 。
功效：芳香辟秽 ， 化浊解毒 。
用法：共研细末 ， 制成香囊 。
四、中医艾灸
穴位：神阙、关元、气海、胃脘、足三里等 。
功效：温阳散寒除湿 ， 调理脾胃 ， 提高机体的免疫功能 。
“阴平阳秘 ， 精神乃治” ， 维持个人的健康良好状态 ， 是预防疫病的基础 。
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健康码突然变色
自查、上报、申诉要记牢
先自查：对照阳性病例轨迹 ， 仔细回忆自己最近的行程 ， 核对是否与确诊患者有重合 。
后上报：将情况上报所在社区和单位 ， 主动告知突变黄码以及最近详细行程 ， 安排好手头工作 。
再申诉：打开支付宝 ， 点开健康码下方的网络申诉 ， 填写姓名、身份证号、居住地等 ， 填写申诉理由 ， 做到详实规范、有理有据 ， 如平时都是骑电瓶车上班 ， 未乘坐过公共交通工具；近几日由于工作需要每日都做核酸 ， 且都是阴性等 。
最后等待：点击提交后 ， 接下来要做的就是居家静静等待转码了 。
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