春节计划旅行？这份食品清单你一定用得上！( 二 ) _小知识

不仅如斯，吃生果还能弥补维生素、供给水分，关头是又好吃，的确就是全能的！
若是怕麻烦，可以按照我们的保举，选择体积小的生果，提前清洗，用保鲜袋装好，也是出格省事儿的。
5. 其它食物
保举：姜、口喷鼻糖

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姜和口喷鼻糖并不是必不成少的，但关头时刻可以或许起到意想不到的感化。
好比，呈现头昏、胸闷、恶心的时辰，吃点姜就能缓解。
并且，还可以用辣味的姜来缓解想吃辣条的疾苦，如许就可以避免肚子痛想上茅厕，而茅厕脏乱差下不去脚的尴尬环境了。
别的，口喷鼻糖可以让我们在旅途中，吃了良多参差不齐食物又不克不及刷牙的环境下，连结口腔卫生和清爽口吻，还能给人体供给一点糖分。

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下面就给大师介绍几样，旅途中能在关头时刻派上重年夜用途的物品。
1. 保温杯
贵为摄生利器的保温杯，可以作为矿泉水的替代方案！
有了这个，你就可以在火车站、办事区直接装热水喝，既减轻了行李重量，又能在路上喝到热水，需要的时辰，还可以用热水来冲泡食物。

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2. 塑料袋
建议带一次性拉封袋或保鲜袋，既可以装垃圾，也可以装食物，避免有的食物混装造当作串味。
3. 纸巾、湿巾
纸巾当然是必备的，抽纸、卷纸随意。
若是便利，带一包湿纸巾是极好的，不便利洗手、洗脸的时辰，湿纸巾都能派上用场。
4. 风油精
想必大师在伴侣圈看过不少关于风油精的妙用。
不外狗狗仍是比力保举用来缓解肚子不舒畅和晕车，至于一些不靠谱的，仍是不要等闲测验考试为好。 [手动险恶脸]
怕大师记不住，出格汇总了一张食物清单图，点击保留下来，出去玩的时辰照着买，准没错！