蒜蓉龙利鱼的做法 蒜蓉龙利鱼怎么做

步骤1
食材:龙利鱼300克、干粉丝50克、蒜末20克 。 辅料:姜1块、小葱4根、盐2克、白糖1克、蒸鱼豉油2克、食用油适量 。

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步骤2
干粉丝放入碗中泡软 。
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步骤3
姜切块 。
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步骤4
小葱2根切段 , 2根切葱花 。
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步骤5
碗中放入龙利鱼、葱段、姜片、盐1克拌匀 , 腌制10分钟 。
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步骤6
将泡好的粉丝摆入盘中 , 将腌好的龙利鱼铺在粉丝上面 。
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【蒜蓉龙利鱼的做法 蒜蓉龙利鱼怎么做】步骤7
锅中放入适量油 , 油温烧至6成热 , 放入蒜末小火慢炒 , 炒出香味后调入盐1克、白糖1克、蒸鱼豉油2克拌匀 。
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步骤8
盛出均匀撒在龙利鱼上方 。
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步骤9
锅中放入鱼肉蒸8分钟 , 取出 。
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步骤10
锅中放入适量油 , 油温烧至8成热 , 淋在龙利鱼上方 , 撒上葱花即可 。
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