啤酒肚怎么减掉( 二 )



啤酒肚怎么减掉

文章插图

注重事项少吃、多动、连结杰出的饮食纪律、作息纪律 。
对峙、自律 。 再多的理论都是空口说, 您必需步履起来, 才能看到更好的本身 。

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