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养生茶疗方三十二：人参茉莉花茶、龙眼绿茶

茶知识茶叶常识

    人参茉莉花茶
    【配方】本品为中成药，由东北五年老参、茉莉花、黄芪、绿茶等药制成 。
【养生茶疗方三十二：人参茉莉花茶、龙眼绿茶】    【用法】用开水浸泡 。 代茶饮 。
    【功效】补气宁心，振奋精神，治疗气短无力，倦怠神疲，自汗，心悸，病后体虚 。
    龙眼绿茶
    【配方】龙眼肉9克，绿茶6克 。
    【用法】用沸水冲泡，趁温代茶饮之 。 每天1剂 。
    【功效】补血清热，补充叶酸，预防贫血，血虚体质常饮此茶甚宜 。
    【备注】茶叶中含有叶酸，是预防贫血的一直重要的B族维生素 。 当饮食中缺少叶酸时，只要喝一定量的绿茶，就可得到补充 。

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