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薄荷茶的功效 薄荷茶的功能喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国 《健身》 杂志推荐为健康饮品 。 性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效 。 但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用 。 1冰糖薄荷茶材料：薄荷叶5-10块冰糖或蜂蜜或果汁 。 制作方法：将新买的薄荷叶用冷水洗净，放入茶杯中，加入200 ml热水，盖上盖子15-20分钟至药香弥漫，待凉后根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，以改善茶的口感 。 功效：根据最近的研究报告，薄荷可以预防痉挛，放松肌肉，缓解肌肉僵硬和疼痛 。 薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其是对于胃部不适或吃了太油腻的食物后 。 坐在电脑前工作的上班族，心情低落的时候应该喝一杯清凉的薄荷茶，有利于提神醒脑，缓解压力 。 此外，由于薄荷具有独特的香味，服用薄荷茶漱口或饮用不仅能在牙齿和脸颊上留下香味，清新口气，还能消除牙龈肿痛 。 2玫瑰薄荷茶材料：4-5朵玫瑰的干花蕾，少量薄荷(2 。 三钱就行) 。 制作方法：将干玫瑰和薄荷一起放入杯中，盖上盖子10-15分钟 。 茶叶冷却后，会有更好的提神效果 。 功效：人的情绪在春天往往会有波动，玫瑰往往会受到办公室女性的喜爱 。 它们具有活血化瘀、缓解情绪的作用 。 薄荷可以消除疲劳，让人有焕然一新的感觉，玫瑰清甜纯净的香味可以冲淡薄荷的苦味，一举两得 。 3薄荷菊花茶材料：薄荷3元，菊勿忘我茶花2元 。 制作方法：将菊花、薄荷放入茶杯中，盖上盖子冲泡5-10分钟 。 功效：菊花清热解毒，缓解疲劳 。 喝点有提神作用的薄荷可以让效果更好 。 菊花人参茶材料：干菊花花芽4-5根人参2-4毛钱 。 制作方法：将人参剁成细末，放入菊花花蕾中，盖上热水浸泡10-15分钟左右 。 功效：人参含有皂甙和多种维生素，对人的神经系统有很好的调节作用，能提高人的免疫力，有效缓解疲劳，而菊花气味芳香，有清火明目的作用，两者都有提神的作用，但高血压人群不宜用人参 。 而且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用 。 混合薰衣草柠檬茶 材料：薰衣草干花芽5-6片柠檬片或柠檬汁制作方法：将薰衣草干花芽和柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水并盖上盖子5-10分钟，如果与柠檬汁混合，则在茶淡绿色并冷却后加入 。 功效：薰衣草香气深受女性喜爱 。 自古以来，它就有滋补、缓解压力、缓解疲劳的作用 。 柠檬具有利尿、促进消化和血液循环、缓解头痛的作用，其淡淡的香味能让人感到神清气爽，但孕妇不宜喝含有柠檬的茶 。 和普通茶一样，用薄荷茶饮用，可以利用薄荷中薄荷醇和薄荷酮的祛风清热作用 。 此外，泡茶有清凉感，是清热利水的良药 。 薄荷2克，茶叶5克，沸水冲泡，可用于治疗外感风热、头痛、目赤、消化不良、腹胀 。 薄荷茶是薄荷在冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感，而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里，并沉淀至杯底 。 完成品独具一种优雅的华丽感，雪白青翠交相辉映，创造出艺术品般的绝佳视觉效果 。 ,的基础上产生的清凉感，有别于普通冰制品的直接冷冻快感 。 反而人们啜饮后，慢慢散发出一种渗入全身毛孔的感觉，不仅让夏日的热气完全消失，还能让头脑清醒 。 薄荷不仅是盛夏最好的清凉剂，还具有祛风、发汗、利尿的作用 。 红茶中加入薄荷饮用，可以清心，加速新陈代谢，恢复精神 。 所以，一杯清凉可口的薄荷茶，不仅适合下午喝茶时间安心饮用，也适合工作繁忙后提神消除疲劳福建铁观音批发、宁心补品 。 在闷热的夏天，没有食欲，冰淇淋是成人和儿童最好的清凉夏季零食 。 所以，冰淇淋和红茶的结合是一种充满惊喜的味道，在夏天普通红茶无法吸引你的时候，你可以尝试改变 。
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