若是人体内水液代谢不服衡，有可能会有浮肿的现象 。 大师可以吃利尿的食物减轻病症，下面将为大师具体的介绍一下 。
方式/
1红豆，建议大师可以喝红豆汤，红豆汤的利尿结果，仍是很是的不错的，可觉得人体弥补维生素，别的还可以或许起到补血的结果 。
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2西瓜，西瓜是可以或许起到这样子的感化，在炎天吃西瓜是可以或许消弭水肿，不外这种生果中糖分含量会很是高，糖尿病人是不要吃的 。
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3马齿苋，固然马齿苋是野菜，可是它可以或许起到利尿消肿的结果，还可以或许起到排毒的感化，建议大师在夏日可以多吃点马齿苋 。
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4包菜，包菜也是可以或许改善水肿的症状的，也可以或许减轻掉眠多梦等症状，建议大师在糊口中可以多吃点包菜 。
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5丝瓜，含有大量的维生素，可以或许起到力量的结果，若是有水肿的症状，建议大师可以喝点丝瓜鸡蛋汤，可以或许为人体弥补营养 。
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6薏米仁儿 。 这种食物是可以或许起到健脾祛湿的结果，还可以或许改善水肿的症状，建议大师可以多喝点薏米粥 。
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7【哪些食物能够利尿消水肿】冬瓜，冬瓜利尿消肿的结果仍是很是的不错的，若是是孕期有水肿的症状，可以喝点冬瓜汤，可以把冬瓜皮留着一路煮汤喝，结果会更好 。
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以上内容就是哪些食物能够利尿消水肿的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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