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喝酒喝茶要有序【喝酒喝茶要有序，黄芪泡水喝的功效与作用禁忌】酒不应该空腹喝 。 酒的主要成分是乙醇(酒精)，不需要酶解就能被胃肠道吸收 。 快速饮酒后5分钟内即可进入血液，30 ~ 120分钟内血液中酒精浓度会达到最高值 。 对于接受胰岛素治疗的糖尿病患者，如果空腹饮酒，也会出现严重的低血糖反应 。 因此，饮酒前宜多吃蔬菜或少量主食，以减缓胃肠道对酒精普尔茶的吸收速度，减少饮酒过快引起酒精中毒的可能性 。 两餐之间喝少量 。 但是我们不提倡孩子用饮料代替水 。 饮料的高渗透压会增加肾脏的负担，儿童的胃肠功能紊乱会导致大量饮用饮料后腹胀腹泻 。 同时，冷饮的温茶叶品牌招商度远低于37，有时甚至接近0，从而刺激胃部，引起胃痉挛、胃炎和胃痛 。 因此，从冰箱中取出的冷饮应在室温下10分钟后饮用，并在饮用后漱口 。 饮茶：茶能兴奋神经，缓解疲劳，解除食物的闷热，增加食欲，降低暑热，解渴，调节体温等 。 因此，茶可以在饭前或饭后喝 。 但进食时不宜大量饮茶，否则会影响多种主要元素(如钙)和微量元素(如铁、锌等)的吸收 。 ).需要注意的是，在喝牛奶或其他乳制品时，不要同时喝茶 。 茶叶中的茶碱和单宁酸会与乳制品中的钙结合形成不溶于水的钙盐，被排出体外，从而大大降低乳制品的营养价值 。 喝茶宜适量，宜清淡 。 茶喝多了不可取，隔夜茶也不可取 。 茶中经期能喝铁观音吗含有咖啡因，会造成体内钙的流失，同时会极大刺激神经，影响睡眠，尤其是喝隔夜茶和浓茶的时候 。
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