决明子菊花枸杞金银花泡水喝的功效隔夜茶叶
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冬天喝茶防痒【冬天喝茶防痒，玫瑰花的功效】《冬季防瘙痒常饮茶》冬季是皮肤瘙痒频发的季节 ， 尤其是老年人 。 其实有一个非常简单可行的方法 ， 那就是每天适量喝茶 。 因为茶叶富含微量元素锰 。 锰是人体必需的14种微量元素之一 。 锰对人体皮肤有显著的保护作用：一是能积极参与多种酶促反应 ， 促进蛋白质的代谢 ， 提高蛋白质的吸收利用能力 ， 促进蛋白质分解引起的一些对皮肤有害物质的排泄 ， 可减少对皮肤的不良刺激；二是能增强半乳糖基转移酶和多糖聚合酶的活性 ， 催化体内某些维生素的代谢 ， 从而保证皮脂的正常代谢 ， 防止皮肤干燥；第三 ， 它可以促进肝脏中维生素B6的积累 ， 增强人体的抗皮炎功能 ， 所以补充锰是防止皮肤瘙痒的关键 。 茶叶也被称为“聚锰植物” 。 小麦、菠菜、白菜等食物虽然含有大量的锰 ， 但锰的吸收率较低 ， 而鱼类和一些动物的肝肾中的锰容易被人体吸收 ， 但含量少 。 因此 ， 在补充微量元素锰的食物中 ， 茶具有优势 。
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