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红茶怎么喝才不单调

茶知识

 
红茶由于其护胃养胃受到广大女性的喜爱 ， 还能够起到美容养颜的作用 ， 但是现代人追求新鲜 ， 单一的喝茶方式略显枯燥乏味 ， 事实上 ， 我们可以做一些调饮茶 ， 让喝茶的方式多样化起来 ， 以下是几款红茶调饮茶 ， 可以说是色香味俱全了 。

1.牛奶红茶
红茶3克 ， 牛奶100克 ， 食盐2克 。 将红茶放入锅中 ， 加水煎煮5分钟 。 红茶叶过滤掉 ， 另以一只锅煮牛奶 。 将牛奶煮沸后加入茶汁 ， 加入食盐揽拌 。 每天早上喝一次 ， 可有效地补充气血 ， 强身健体 。
2.黄芪红茶
【红茶怎么喝才不单调】黄芪15克 ， 红茶3克 。 把黄芪放入锅中 ， 加入适量清水煮约15分钟 。 放入红茶后 ， 再一起煮约5分钟 ， 即可饮用 。 黄芪味甘性平 ， 有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效 ， 有效补气健胃 ， 可改善身体虚弱症状 。
3.甘蔗红茶
甘蔗500克 ， 红茶5克 。 将甘蔗削皮 ， 切碎 ， 和红茶共煎 。 清热生津 ， 治疗咽干口渴 ， 喉痒咳嗽 ， 过食肥腻食品等 ， 是理想的保健茶饮 。
4.糯米红茶
糯米50克 ， 红茶5克 。 将糯米洗净 ， 放入锅中 。 加入适量清水煮 。 在煮好的糯米中加入红茶 ， 即可饮用 。 益气养血 ， 改善身体虚弱症状 。
5.桂花红茶
干桂花7-10朵 ， 红糖20克 ， 红茶5克 。 将干桂花、红糖加入红茶后 ， 以热水冲泡 。 可以达到理气疏肝的功效 。
红茶经常被调饮为奶茶 ， 使得原本甜腻的牛奶得到稀释 ， 两者结合 ， 甜而不腻 ， 当然除了奶茶 ， 还有许多其它的调饮方式都很值得大家挖掘和尝试噢 。
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