作为一个女孩子， 当分手后， 肯定会非常的痛苦， 而分手后我们该做什么来减轻这些痛苦呢？具体该做什么请看下文 。 东西/材料 手机号码
聊天东西
旅游景点
操作方式 01 删除聊天东西中的对方
既然已经分手了， 也就没有接下来了， 选择删除聊天东西中的对方是需要做的事之一， 聊天东西有QQ、微信等， 像微博、付出宝中的老友也一并删除吧， 没有需要保留着对方 。
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02 【当分手后，我们该做什么】删除对方的手机号码
既然已经分手了就不要保留着对方的手机号码， 删除手机通信簿中的号码， 固然可能记在我们脑海中了， 跟着时候的推移， 我们也会淡忘失落的 。
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03 删除与对方在一路时拍摄的照片
为了让我们可以或许削减疾苦， 我们需要删除所有的照片， 如许可以让我们不至于动不动就去看那些照片， 从而影响我们的情感， 带来哀痛的情感 。
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04 将送给本身的礼品送人或者扔失落
对方送给本身的礼品， 价值比力高的， 扔了比力可惜， 我们可以选择将价值较高的礼品送给他人， 固然如许不太适合， 但既然已经分手了， 留着也是会让本身看到时发生哀痛的情感 。 价值较低的， 有些可以选择扔失落 。
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05 对本身进行表面上的改变
分手了， 一切也就竣事了， 我们能做的， 可以测验考试将本身做一些改变， 让曾经的本身消逝， 一个新的本身呈现， 新的起头， 新的将来 。 我们可以选择将本身的头发临时理当作短发， 小小的改变一下本身 。
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06 换个情况
因为相处的处所我们会经常呈现， 从而导致这些外在身分勾起我们的回忆， 这些回忆会让我们发生哀痛的情感， 若是可以， 我们可以考虑换个工作情况， 换个糊口情况 。
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07 不接触两小我的配合老友
分手后绝对不克不及接触彼此都熟悉的伴侣， 一旦彼此之间聊天的时辰， 很轻易就会说到对方， 说到对方就会勾起以前的回忆， 从而发生哀痛情感， 这是很疾苦的 。 所以， 尽可能不要接触彼此配合的伴侣 。
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08 两小我一路游玩的处所果断不去
对于两小我一路旅游或者游玩的处所， 我们需要果断不去， 去了就会蛊惑起那些夸姣的回忆， 从而想到本身现在已经是一小我了， 那将会很是的难熬难过 。
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