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茶的保健作用【茶的保健作用，喝毛尖的好处】茶叶的保健功效有很多 ， 主要可以归结为以下十点： 1、提神益思：主要是茶叶中的咖啡碱所起的作用 。 2、利尿通便：主要是茶叶中的生物碱 ， 特别是茶氨碱所起的作用 。 3、固齿防龋：茶叶中含有丰富的氟有固齿防龋的作用 。 4、消炎灭菌：茶叶中的儿茶素等有抗菌消炎的作用 。 5、解毒醒酒：饮茶能解轻正宗碧螺春度醉酒 。 6、降脂降压：茶叶中的儿茶素能与脂类结合后排出体外 。 7、祛腻消食：茶叶中芳香酸枣仁的功效与作用物质都有解腥祛腻的功效 。 8、保肝明目：主要是茶叶中的维生素、儿茶素的作用 。 9、防辐射抗癌变：烘青绿茶茶叶中的茶多酚等具有防癌抗癌的作用 。 10、抗衰老延年益寿：主要是茶叶中的茶多酚等所起的功效 。
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