Tips：陈皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。
决明子茶
能祛风散、清肝明目、润肠通便 ， 对目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病 ， 疗效甚佳 。
Tips：决明子20克 ， 以文火炒黄 ， 加沸水冲泡 ， 代茶饮服 。
人参茶
具有补元气、安神生津作用 ， 为补气佳品 。
Tips：将参片5克放入杯中 ， 冲入开水盖紧 ， 过20分钟即可饮用 ， 可泡服2-3次 ， 至参片淡而无味为止 。
大黄茶
具有清热解毒、泻下等作用 。 每日少量饮服 ， 可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老 。 用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等 。
Tips：取生大黄3～9克放入杯内 ， 用开水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可服用 。 长期饮服大黄 ， 可保持大便通畅 ， 减少肠中有毒有害物质的再吸收 。
灵芝茶
既补中益气 ， 又增强筋骨 ， 能保持青春 ， 白嫩肌肤 。
Tips：灵芝草10克 ， 绿茶少许 。 将灵芝草切成薄片 ， 用沸水冲泡 ， 加绿茶饮用 。
护肤养颜花果茶
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜 ， 有助改善干枯皮肤的作用 。 由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香 ， 治疗口臭效果也很好 。
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效 ， 因而可减肥 ， 饭后饮用效果最好 。
苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇疗效 。
Tips：将一个苹果切成薄片 ， 加水煨堡去渣后当茶饮 ， 连续饮十日便可见效 。
柠檬茶
柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。
Tips：新鲜柠檬去皮后切两至三片(一定要记得去皮 ， 柠檬皮汁会令黑色素沉积) ， 加一克盐 ， 再用热开水冲泡 。
此茶要趁热饮 ， 冷了味道会变苦 。 饭前饭后均可 ， 不伤肠胃 。
常饮柠檬茶 ， 可令肌肤回复光泽与弹性 。
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