一个人是否值得深交，就看他生气的样子？ _小知识

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80年月，龙应台曾写过一篇文章，叫《中国人你为什么不生气》。说的是中国人面临不服等事务时，往往连结缄默，喜好采纳“息事宁人”、“以和为贵”等立场来处置问题。

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可是几十年曩昔，不管是从新闻热点，仍是身边不雅察，不难发现现在的我们动不动就生气，有些甚至掉控的境界。
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懂得处置生气的人，才懂得解决问题
曾有天在公车站，听到一对闺蜜在发生吵嘴。此中一个女孩儿A ，刚起头时想和闺蜜B解决问题。可是闺蜜B ，则是不竭质问那个闺蜜为什么措辞高声，语气难听。
闺蜜A起头为本身的语气报歉息争释，闺蜜B却没有听进去，起头发泄对A的不满，即使在世人面前，也涓滴不懂得禁止。闺蜜A气得起头抽泣，她最后说了一句话：“我只想和你解决矛盾，但你底子没法沟通。 ”然后回身分开。
闺蜜A知道吵下去并没有意义，问题不会被解决，而环境却会越来越糟。于是她在用最后一点理智，阻止了更激烈的争吵发生。

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美国作家罗伯·怀特说：任何时辰，一小我都不该该做本身情感的奴隶，不该该使一切步履都受制于本身的情感，而应该反过来节制情感。无论景况何等糟糕，你应该尽力去支配你的情况。
当和别人发生矛盾时，发生生气的情感很正常。伶俐人的人在处置情感时，懂得与其继续与他人纠缠，不如专注在准确而主要的事物上去。是以，他们不会本末倒置，知道见好就收，在关头的时刻，放下本身的坏脾性。
所以闺蜜A选择了遏制争吵，也大白既然无法解决问题，那不如先让大师情感都回归沉着。
生气的背后，不仅表现一小我情感节制的能力，也表现了一小我解决问题的能力。

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大学刚结业的时辰，我在一家公司练习，我的带领是个不外三十岁的高学历男人，他年青有为，唯独发脾性时，难以沟通。每当下级没有完当作他放置的使命，他凡是会在会议上先发一通脾性，然后让大师归去点窜。情感冲上来的他，底子没法子把使命的需求说清晰。作为下级的我们，在接下来的工作里，只好摸石头过河，小心翼翼。经常还因为对需求理解有误，导致继续犯错，继续被攻讦。
轮回来去，终于有一个姐姐受不了。组织大师联名写了一封信给带领，但愿他可以或许在情感沉着今后再给大师放置使命。带领承诺了，暗示从此会在安静的状况下，和大师解决工作上的问题。
这样下来，不仅更轻易看清工作偏向，也晋升了工作效率，带领发脾性的次数，也起头逐渐削减。

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现代心理学巨匠威廉·詹姆斯曾说：“若是一小我无法用意志来节制本身的情感，那就应该用意志来节制本身的举止。与此同时，你的行为表示是什么样，你的感受就是什么样。 ”面临生气，应该做的是先解决表情，再解决矛盾。若是不克不及解决表情，那么就用意志节制行为，阻止本身加深矛盾。
作为当作年人，处置矛盾前，应该将本身的情感放下，客不雅理智地阐发息争决问题。越是纠结于发泄情感的人，越是无法在最后取得一个好成果。