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冬天喝茶有助于预防慢性病冬天喝热茶不仅暖和，而且有益健康，特别是对于一些患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的患者，喝茶更有利于这些疾病的预防和控制 。 近日，采访人员前往位于南湖附近的我市第一家巴马茶叶店 。 据店员介绍，最近买铁观音等乌龙茶的人很多，其中糖尿病和心脑血管疾病患者也不少 。
喝乌龙茶降糖可以降低血糖 。
据巴马茶社的茶专家介绍，研究表明，早期用茶多酚治疗糖尿病可以有效延缓肾病的发生发展 。 中低剂量时，乌龙茶降血糖效果最好 。 铁观音属于乌龙茶，富含茶多糖、茶多酚和茶色素，是防治的有效成分 。 茶多糖的主要功效是降低血糖和福建茶叶血脂，从而防治糖尿病 。 茶多酚可以调节糖代谢紊乱，降低血糖水平，缓解患者的各种症状 。
【冬天喝茶有助于预防慢性病】因此，糖尿病患者可以多喝乌龙茶，如铁观音，可以有效降低血糖 。
喝茶可以预防心脑血管疾病 。
此外，除了糖尿病，喝茶也可以降低患心脏病的风险 。 每天适当喝茶可以有效预防血栓形成，大大降低心脏病的发病率，有效预防中风和一些心脏病 。
此外，茶叶中含有的类黄酮等抗氧化剂决定了喝茶对人体的益处，这些物质对预防心脑血管疾病有很大的作用 。 此外，茶叶中的黄酮类化合物对控制和改善动脉硬化也有奇效 。 研究发现，有喝茶习惯的人动脉血栓形成明显少于不喝茶的人 。
心血管病人冬天喝茶是禁忌 。
虽然喝茶对冠心病、高血压、高血脂等心血管疾病患网购茶叶者有益 。 喝茶也有一定的学问，并不是说喝的越多，越浓越好 。 巴卡俱乐部的茶专家提醒大家，尤其是心血管疾病患者，喝茶时要注意以下问题：
1、茶宜清淡，忌浓醅 。 这对于老年人和心血管患者尤为重要 。 因为茶可以加强心室的收缩，加快心率，过量的茶会加重这些影响，引起胸闷、心悸、气短等异常现象，甚至出现危险的后果 。
2.睡前喝茶是不可取的 。 茶中的咖啡因可以兴奋大脑皮层 。 为了保证休息，心血管患者睡前不宜喝茶 。
3.饭后不宜立即喝茶 。 因为食物中的微量元素容易与茶叶中的酸碱成分发生反应，形成不溶性盐 。 而且茶叶中含有的另一种成分单宁酸，可以使蛋白质凝结成颗粒，难以被肠胃消化吸收 。 如果患者伴有便秘，不宜喝茶，因为茶中的鞣酸有收敛作用，会加重便秘 。
4.避陈年铁观音免喝隔夜茶 。 这种茶虽然不会致癌，但由于茶叶浸泡时间长，维生素C等营养物质会因氧化而大量流失 。 由于细菌和霉菌的繁殖，茶叶中的营养物质也会变质 。
5.服药时避免喝茶 。 因为茶叶中的鞣酸、咖啡因等成分会与药物发生化学反应，从而影响药物的疗效，对服用的药物造成一定的副作用 。
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