刮痧减肥可以减掉局部的脂肪 ， 一起来看看如何刮痧减肥吧！操作方式 01 刮痧需要精油和刮痧板 。 既然要减肥 ， 最好买瘦身精油 。 刮痧前洗一个澡 ， 使毛孔舒张 ， 有利于更好接收精油 。
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02 此刻需要刮痧的部位平均的抹上精油 ， 拍打按摩十多分钟后 ， 就可以用刮痧板起头刮痧了 。 这一部很主要 ， 要使精油根基被接收 。
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03 腹部就刮天枢穴、关元穴和气海穴 ， 由内标的目的外做环转活动 。
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04 对于手臂 ， 要从上往下刮 。 手臂有良多经脉 ， 一条一条的挂 ， 尤其是年夜肠经 。
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05 【怎样刮痧减肥？】对于年夜腿 ， 就要刮胃经 ， 脾经 ， 三阴交穴 ，
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以上内容就是怎样刮痧减肥？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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