最佳绿茶
气候炎热时 ， 人体新陈代谢非常旺盛 ， 出汗量大 。 喝茶时最好喝绿茶 。 绿茶是未发酵的茶 ， 比红茶含有更多的维生素C和茶多酚 。 绿茶也有降血脂的作用
患有神经衰弱、神经衰弱、贫血、心脏病、胃溃疡等患者不宜喝茶 。
1.便秘的人 。 茶叶中的茶多酚对胃肠粘膜有一定的收敛作用 ， 从而影响食物的消化吸收功能 ， 使大便干燥 ， 引起便秘或加重 。
2.神经衰弱和失眠的人 。 因为茶中的咖啡因对人体的中枢神经系统有明显的兴奋作用 ， 喝茶 ， 尤其是浓茶 ， 会使人的大脑处于过度兴奋的状态而不休息 。
3.缺钙或骨折的人 。 因为茶叶中的生物碱可以抑制十二指肠对钙的吸收 。 同时还能促进尿液中钙的排泄 ， 使人体内的钙少进多出 ， 导致缺钙和骨质疏松 ， 使骨折难以恢复 。
4.胃溃疡患者 。 由于人体胃内存在一种磷酸二酯酶 ， 可以抑制胃壁细胞分泌胃酸 ， 茶叶中的茶碱可以降低磷酸二酯酶的活性 ， 使胃壁细胞分泌大量胃酸 。
5.贫血 。 因为茶叶中的单宁酸会使食物中的铁形成沉淀物 ， 不被人体吸收 。
6.痛风患者 。 因为茶叶中的鞣酸会加重患者的病情 ， 所以不建议喝茶 ， 更不要喝泡过久的茶 。
【夏天喝茶记住三个“不可取”，黄精价格】7.高血压或心脏病患者 。 茶叶中含有的咖啡因对人体有很强的兴奋作用 ， 这种兴奋过程会影响身体的生理活动 ， 改善一些基础代谢 。
推荐阅读
- 泡茶和喝茶有“五大”讲究
- 薄荷夏天怎么养
- 夏季休眠花卉应怎样养护
- 亚麻茶，吃药可以喝茶吗
- 发财树能在太阳下暴晒吗 发财树夏天能晒太阳吗
- 泌尿系结石患者不宜喝茶，竹叶青茶功效
- 喝茶后谨防肾损伤，雾霾清肺茶
- 喝茶可以帮助男性减轻压力，秋天喝什么茶好
- 喝茶可以减少雾霾对人体的危害
- 明代收藏家项子京与墨林壶