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枸杞茶的保健作用枸杞3354枸杞又称枸杞 。 它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨西湖龙井是绿茶吗基酸、亚油酸、香芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分 。 中医认为枸杞性甘 ， 性温 ， 入肝、肾、肺经 。 具有滋补肝肾、明目、养血润燥、美容养颜、养发乌发等功效 。 它是一种改善男女性功能的健康药物 。 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、遗精阳痿、面色暗黄、头发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳咳、老年人解渴 。 现代医学研究发现 ， 枸杞具有增强免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗内脏和皮肤衰老的作用 。
而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶也不会造成副作用 。 功效广泛 ， 具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等功效 。 而喝枸杞根后煎煮可以降低血压 。 至于枸杞茶 ， 具有治疗虚寒、性寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼病、脱发、口腔炎、护肤等多种疾病的功效 。 但是 ， 由于枸杞对身体的暖化相当有效 ， 患有高血压、性情过于急躁的人 ， 或者平日大量食用肉类 ， 导致脸色变红的人 ， 最好不要吃 。 相反 ， 体质虚弱、感冒、抵抗力差的人应该每天吃 。 枸杞能滋补肝肾 ， 益视力 。 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用 ， 但并不适合所有人 。 因为它对身体变暖相当有效 ， 所以感冒、发烧、发炎、腹泻的人不应该吃它 。 最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人群 。 而且一定要长期坚持 ， 每天吃一点 ， 才能有效 。
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