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“调理之花”退烧减肥营养专家表示，玫瑰中含有丰富的维生素A、C、B、E、K和鞣酸，可以改善内分泌流失和体质，有助于缓解背痛、疲劳和伤口愈合 。 因此，当身体疲劳酸痛时，取一些玫瑰精油进行按摩是相当合适的 。
同时，因为玫瑰花茶有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效，所以其对肝及胃有调理的作用，可和胃养肝，调治慢性胃炎及肝炎——常饮此茶能治腹中冷痛、胃浣积寒，缓和肠胃神经；常饮此茶还能顺行血气、保护肝脏、安神利尿 。
所以肝郁气滞的人如果想减肥可以多喝点玫瑰花茶，在玫瑰花的消化消脂帮助下，瘦身效果相当不错 。 饭后喝这种花茶效果最好 。
【“调理之花”退烧减肥，茶的排名】此外，由于玫瑰花茶具有浓郁的花香，治疗口臭的效果也很好 。 长期喝这种花茶也可以改善睡眠 。
这里需要提醒的是，玫瑰有收敛作用，便秘者不宜喝太多 。 孕妇也要避免喝活血化瘀的玫瑰花茶 。
玫瑰飘香茶食品
罗斯红茶：将锅中放入毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞朵，改小火煮分钟后熄火 。 再将红茶一包放入锅中浸泡秒，马上取出将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可 。
薄荷茶：用热水直接冲泡3-4朵玫瑰花蕾，然后加入2-3片新鲜薄荷叶 。 浸泡后，加入适量蜂蜜饮用 。 玫瑰可以净化和美白皮肤，薄荷可以提神和促进新陈代谢 。
罗斯绿茶：将茶匙玫瑰花瓣，配茶匙绿茶，加入热开水冲泡 。 此茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化 。
糖：将两朵鲜红玫瑰的花瓣(不需要花蕊和花萼)剥开，将花瓣洗净，沥干多余的水分，或者用纸巾(最好是专酥油茶的做法用厨房纸)轻轻按压，将水分擦干 。 花瓣和糖(白糖是以蔗糖为原料)制作花糖的效果比甜菜制作的软糖要好 。 如果用甘蔗浆熬制的原糖——红糖做花糖，更自然、自然、更健康)，放入研钵或碗中捣碎10分钟左右，直到糖和花瓣融为一体，变成亮紫色、晶莹剔透的块状 。 将捣碎的玫瑰糖放入彩色玻璃瓶中，封住瓶口，存放在阴暗通风的地方 。 这种自制的玫瑰糖可以存放很长时间 。 养得越多，花就越壮 。 吃的时候用勺子挖出来 。 它非常适合做粥、蛋糕和饺子 。 蔗糖营养丰富，与玫瑰花结合，能温经补血，安神养气 。 它不仅适合儿童和老人，中国茶文化也是年轻女性健康自然的滋补品 。
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