换季输液能预防脑血管疾病？真没必要！还有风险…… _生活百科

流言
每年季节交替时，很多老年人扎堆到医院输液，其中有相当一部分老年人是脑血管疾病患者，每年春、秋换季时都要定期到医院输液预防脑血管疾病的发作。问他们为什么要来输液，大多说不上原因，部分患者头晕发沉，也有的并没有不适，就是听别人说换季输液可预防脑血管疾病。
事实真的如此吗？
分析
脑梗死的发生是高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、脑动脉粥样硬化等多种危险因素长期作用的结果，短时间输注一些活血化瘀、降低血液黏度、抗自由基及抗血小板聚集的药物解决不了根本问题。
国内、外指南中，并没有提及用输液方法预防脑梗死。而且老年人器官衰退，肝、肾功能减退，对药物的代谢能力变弱，输液的风险要高于普通人。未经专科医生评估而盲目输注这类药物反而会增加出血风险。

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有效措施及注意事项
积极干预危险因素，实施综合防控策略，开展高危人群筛查和干预，推动脑血管疾病的早期防治。
管理好血压
高血压是心、脑血管疾病的最主要危险因素，除了按时服药，每日监测血压，还要减少钠盐摄入、戒烟、保持情绪稳定。
管理好血糖
糖尿病患者可采取渐进式改变生活方式来控制血糖，血糖过高或过低对身体都有危害，需采取饮食、运动和药物治疗相结合。
管理好血脂
血脂紊乱是心、脑血管疾病高发的重要危险因素，不稳定斑块的脱落是出现急性心、脑血管疾病最常见的原因。因此，低盐、低脂饮食，合理应用调节血脂的药物就显得非常关键。
管理好心房颤动（简称房颤）
约 1/5 缺血性脑卒中是由房颤引起的栓子脱落导致。对于有持续性房颤或阵发性房颤的患者，一定要按时服药，控制心律，到医院进行脑卒中风险评估，早期控制，减少风险。
管理好生活方式
对于老年慢性支气管炎患者，建议一定戒烟；对于爱打麻将的老年人，建议学会控制情绪；对于爱熬夜的老年人，要注意保证睡眠；对口味重的老年人要注意限盐、限油，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。有条件的建议每年进行体检，早期发现并干预脑血管疾病的危险因素。

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结论
换季就来输液并没有科学依据，生活中除了做到按时服药、规律饮食、充足睡眠、良好的情绪等方面的管理，及时发现脑血管疾病的前兆才是最有效预防脑血管疾病的方法。
来源｜科普中国
出品｜中华医学会
作者丨陈桂生宁夏医科大学总医院主任医师
审核丨郭树彬首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师
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