人参和红参的区别在哪里？功效一样吗？ _生活百科

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随着生活条件越来越好，很多人的养生保健意识也越来越强，于是各种保健品、滋补品成为了大多数人的新宠。
不过由于很多人都不了解滋补品的来龙去脉，所以很容易将人参和红参搞混，殊不知二者虽然都有滋补身体的功效，但作用却大相径庭。
人参和红参的区别
中医认为人参属于大补之物，无论是入药、入菜、煮茶等，都具有其他滋补品不具备的上乘补益作用。
一般情况下身体比较不弱的人，如果平时经常喝参汤，不仅能有效增强身体素质，还能提升身体的免疫力和抗病能力。
同时，人参作为一种滋补药物，可以有效调整血压、增强心肺功能。对于治疗神经衰弱、肠胃失调以及泌尿系统疾病都有非常好的疗效。

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可以说人参的全身都是宝，茎、叶、花、果都能加工成滋补品。而且还可以作为烟、酒中的辅料，尤其是对于女性产后或者是大病初愈后身体虚弱的人群来讲。如果多吃一些含有人参的食物，可以让身体快速恢复元气。
另外，人参还具有补血益气、滋阴补阳的功效，尤其是对于肾虚的人群来讲，多吃人参类的食物可以有效改善肾脏功能。
红参也具有很高的药用价值，相比于人参而言红参的价格更高一些，而且红参的产量也比人参少很多。作为一种我国独有的中药材，具有非常好的补肾壮阳功效。原因是红参不仅可以增加体内的阳气，而且还能有效调理身体机能。

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一般情况下女性在产后如果选择红参滋补身体，会比人参的滋补效果更好，尤其是对于年龄大的人群来讲，如果身体有很多老年?。?那么也可以通过食用红参进行缓解和治疗。
相对而言红参的滋补效果要比人参更胜一筹，这也是红参比较珍贵的一个重要原因。
食用人参和红参有哪些注意事项？
一、儿童不宜食参
无论人参还是红参都不适合儿童食用，原因是儿童的身体机能尚未发育成熟，即使他们的身体比较虚弱，也不能通过服用参类补品增强体制。
因为人参或红参中的某些物质，容易促进体内激素快速增长，进而导致儿童提前进入青春期。